Herramientas para la Autogestión de Emociones

Nivel Intermedio

¿Qué aprenderás?

Identifica tus emociones con el objetivo de que lograr gestionarlas.En este curso aprenderás principios básicos para la gestión de nuestras emociones. El objetivo es que puedas identificar tus emociones y llevarlas a una dimensión con la que te sientas en comodidad de manejarlas de la mejor manera para ti y para los que te rodean. Entre los temas de los que hablaremos está la Gestión Emocional y qué necesitamos para poder lograrla, paso a paso. Asimismo, abordaremos la responsabilidad en torno a nuestros pensamientos y emociones y por lo tanto, de nuestras acciones.

Información adicional

A quién va dirigido

Al público en general.

Plan de estudio

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