Gestión del tiempo: Una herramienta para reducir el estrés

¿Qué aprenderás?

¿Te gustaría vivir una vida un poco más equilibrada, con menos estrés y con más control sobre tus intereses profesionales y personales? En este curso aprenderás herramientas concretas que te permitirán invertir mejor tu tiempo y energía, además, entenderás que ser productivo no significa trabajar más horas o más tiempo, significa trabajar de manera más inteligente, con un propósito, metas y planes de acción bien definidos. Por último, entendiendo que son los necesarios necesarios a desarrollar para ser más productivo, entendiendo que esto implica un cambio en el estilo de vida.

Al finalizar el curso, el alumno estará en capacidad de: Definir metas y planes de acción correctamente, organizarse con más eficacia por medio de métodos y técnicas de gestión del tiempo, y entender resultados son los hábitos más importantes que se deben desarrollar para ser más productivos.

Información adicional

A quién va dirigido

Dirigido a todas las personas que sientan que podrían aprovechar mejor su tiempo y energía, que quiera tener más claridad, más enfoque, menos estrés, metas más claras y una vida equilibrada entre lo profesional y personal.

Plan de estudio

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