Gracias por tu mensaje
Pronto te contactará un asesor para colaborarte
Manejar el estrés
¿Qué aprenderás?
Conocer mecanismos para reducir los efectos negativos del estrés. Relajación. Explorar los beneficios de la respiración. Desarrollar su propio método ‘anti-estrés’.
Información adicional
Tiempo
Curso Virtual a tu ritmo
Certificación
No aplica
A quién va dirigido
Cualquier persona que tenga situaciones de estrés.
