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Conecta contigo y nutre tu cuerpo
Nivel Intermedio
¿Qué aprenderás?
Un curso para empezar a escucharte y conocerte. Es una pausa para revisar cuales son las creencias limitantes en automático con las que estás viviendo y poder cambiarlas a otras que te sirvan mejor. Además incluye temas relacionados a la alimentación para que aprendas a ver que es lo que pide tu cuerpo y puedas dárselo desde el autoconocimiento. Dejar de luchar con el y empezar a quererlo.
En este curso aprenderás a conocerte y desde ahí puedas realizar cambios para vivir una vida mas saludable y feliz. Aprenderemos sobre autoconocimiento, creencias limitantes,alimentación consciente, nutrición, y mindfulness .
Información adicional
Tiempo
Curso Virtual a tu ritmo
Certificación
Asistencia
A quién va dirigido
A Personas que estén buscando hacer un cambio hacia una vida mas saludable y consciente.
Plan de estudio
1
¿Nos escuchamos?
2
¿Cuáles son tus creencias sobre ti mismo?
3
Nutre tu cuerpo
4
Mi alimentación refleja mi relación conmigo
